segunda-feira, 14 de maio de 2012

Fernando Fernandes encara desafio de canoagem

Ex-BBB chega bem perto do limite físico e percorre 55km em 6h15m: ‘O caiaque é como as minhas pernas. Quando estou remando me sinto livre’

Foi sobre as águas que o ex-BBB Fernando Fernandes redescobriu o amor pelo esporte. Após o acidente de carro, em 2009, que o deixou paraplégico, o modelo conheceu a paracanoagem durante a reabilitação. Fernando se dedicou ao novo esporte, se sagrou bicampeão mundial e hoje é referência nas provas de velocidade.
Competitivo por natureza, Fernando aceitou encarar um desafio dentro do seu esporte, mas que foje às características do seu treinamento: uma maratona de canoagem no Rio São Francisco. A prova o levou bem perto do seu limite físico, mas ele não desistiu e completou os 55km em 6h15.
- Tinha hora ali que eu já não estava aguentando. Nessas horas, quem conseguir usar a sua eficiência é quem vai conseguir quebrar as barreiras e desafiar o que as pessoas chamam de limite – ensinou Fernando Fernandes, que desenvolveu uma relação estreita com o seu instrumento de competição.
- O caiaque é como as minhas pernas. Eu falo que o remo é o prolongamento dos meus braços. A hora que eu estou ali, eu me sinto uma pessoa livre para ir a onde eu quiser – disse o atleta.

A maratona no rio São Francisco

Um trecho belíssimo do rio São Francisco, todo margeado por canions, serviu de cenário para a prova. O ponto de partida da maratona de canoagem foi a cidade baiana de Paulo Afonso, bem próximo à divisa com o estado de Alagoas.
Fernando Fernandes, que competiu no ano passado na categoria turismo (8 km), este ano resolveu se aventurar na categoria Maratona. Com um detalhe: ele nunca havia remado uma distância sequer próxima aos 55km que viriam pela frente.
- Isso é querer vencer os limites, os medos, os obstáculos. É querer vencer na vida. A beleza do esporte é que ele é democrático. No momento de dificuldade, de dor, não há diferença nenhuma, estão todos juntos no mesmo buraco, no mesmo perrengue – destacou o ex-BBB.
Ao final da prova, restaram bolhas e calos nas mãos de Fernando. E a certeza de que ele segue em busca do seu próprio limite.
Continue acompanhando as aventuras do nosso desbravador dos esportes adaptados no Desafio Sem Limite.



terça-feira, 1 de maio de 2012

Calçadas do Brasil

Calçadas do Brasil é uma iniciativa do portal Mobilize Brasil para estimular a melhoria das condições de mobilidade para pedestres nas cidades do país. O objetivo é chamar a atenção da opinião publica para o problema da má qualidade, falta de manutenção, ou ausência das calçadas no país, e estimular as pessoas a denunciar os problemas em suas cidades e pressionar autoridades.
Alguns pensadores afirmam que se pode medir o nível de civilização de um povo pela qualidade das calçadas de suas cidades. E há quem diga que a qualidade das calçadas públicas é melhor indicador de desenvolvimento humano do que o próprio IDH.
Afinal, as cidades são feitas para pessoas, seres humanos que primordialmente caminham. A necessidade de calçadas de qualidade vale para jovens, adultos e também para crianças, idosos e pessoas com deficiência física, que demandam pavimentos bem nivelados, sem buracos, e dotados de rampas de acesso para cadeiras de rodas.
Calçadas devem ser suficientemente largas e, sempre que possível, protegidas por arborização para conforto de quem anda sob o sol. E bem iluminadas, para quem caminha à noite. E ainda, devem ser complementadas por faixas de segurança, equipamento básico para a travessia segura das ruas. Além disso, semáforos especiais, placas de sinalização e outros equipamentos de segurança podem ser necessários nas vias de maior movimento.
Mobilize Brasil para estimular a melhoria das condições de mobilidade para pedestres nas cidades do país. O objetivo é chamar a atenção da opinião publica para o problema da má qualidade, falta de manutenção, ou ausência das calçadas no país, e estimular as pessoas a denunciar os problemas em suas cidades e pressionar autoridades.

Links da campanha:

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

10 Mitos e Verdade - Mercado de trabalho para pessoas com deficiência.



Trabalho

1 Empresas com mais de cem funcionários que não contratam pessoas com deficiência podem ser multadas.
VERDADE A mesma lei que estabelece as cotas de contratação das pessoas com deficiência define as punições em caso de seu não cumprimento. Dois órgãos são responsáveis pela fiscalização do cumprimento da Lei de Cotas. O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), através das Superintendências Regionais do Trabalho e Emprego (SRTE), e o Ministério Público do Trabalho (MPT).

2 Aposentados por invalidez que retornam ao trabalho podem continuar a receber o benefício. 
MITO 
Uma vez que o beneficiário retorne voluntariamente à atividade, sua aposentadoria será cancelada. A diferença está na forma, podendo ser imediata, se o segurado retornar à função que possuía antes, ou ao longo de seis meses, quando a recuperação for parcial ou o segurado for considerado apto para exercício de trabalho diverso daquele que habitualmente exercia.

3 Pessoas com deficiência não podem se inscrever em concursos públicos.
MITO A pessoa com deficiência, assim como qualquer outro brasileiro que esteja em gozo de seus direitos políticos e em dia com as obrigações militares e eleitorais, está apto a se inscrever em concursos públicos, desde que as atribuições do cargo sejam compatíveis com a deficiência que possui. A lei prevê ainda que até 20% das vagas oferecidas sejam reservadas para este público.

4 É mais fácil para uma pessoa com deficiência ser admitido por uma empresa grande, já que, pela Lei de Cotas, ela é obrigada a contratar.
VERDADE Sem dúvida, a lei facilitou a entrada no mercado de trabalho, e determina que empresas com mais de cem funcionários contratem pessoas com deficiência. A discussão atual se trava acerca da qualidade desta inclusão. As vagas destinadas às pessoas com deficiência, na média, têm salários baixos, cargos da base da pirâmide organizacional e funções operacionais. O plano de carreira para estes profissionais ainda é pouco atraente.

5 Pessoas com deficiência que atuam como servidores públicos têm direito a um horário especial de trabalho, caso seja necessário.
VERDADE A pessoa com deficiência deve pleitear que uma junta médica oficial avalie a necessidade, o que lhe dará o direito de ter horário especial, sem compensação. O direito também se estende ao servidor que tenha cônjuge, filho ou dependente com deficiência, mas, neste caso, com compensação do horário de trabalho.

6 Se uma pessoa com deficiência contratada pela Lei de Cotas vai ser demitida do cargo, a empresa tem de contratar outra pessoa para ocupar a vaga antes.
VERDADE Conforme previsto no artigo 93, § 1º, da Lei no 8.213/91, caso esta condição não seja cumprida, o empregado demitido pode recorrer à justiça, para receber os salários correspondentes ao período em que a vaga ficou ociosa.

7 As empresas priorizam a contratação de pessoas com deficiências consideradas mais "leves". 
VERDADE 
O que se observa é que as empresas não dão muitas oportunidades àquelas pessoas com limitações mais severas ou menor nível de diminuição motora, sensorial ou intelectual. Cadeirantes, por exemplo, são minoria no mercado de trabalho. A mesma situação ocorre com cegos e surdos totais, sem falar nas pessoas com deficiências intelectuais. 

Dia a dia


Cegos não têm como usar o celular para outras funções, além de conversar.
MITO Existe um programa chamado "Talk", usado para adaptar telefones celulares para o uso de pessoas cegas. Este programa tem função de voz, o que permite que o usuário ouça o que está sendo apresentado no menu do aparelho. É muito útil para as pessoas com baixa visão, pois aumenta a fonte e também usa diferentes cores para o contraste de tela, o que facilita a leitura.

9 Pessoas sem fala que não conhecem Libras não têm outra forma de se comunicar.
MITO Apesar da importância do aprendizado da Libras, já existem formas de comunicação alternativas, que podem ser usadas até mesmo por quem tem deficiências múltiplas e não consegue formar os sinais com as mãos, como o sistema de comunicação por símbolos chamado SymbolVox. O usuário pode utilizar frases como "ouvir música", "ir ao banheiro" ou até mesmo montar palavras em uma cartela com o alfabeto.

10 O programa Virtual Vision é caro, por isso não posso utilizá-lo porque não tenho como comprar.
MITO Trata-se de um software de voz que torna o uso do computador acessível aos cegos. E é verdade que é caro, o que dificulta seu acesso por parte de muitos que têm deficiência visual ou com baixa visão. Mas já existem empresas que distribuem o programa gratuitamente. É o caso dos bancos Bradesco e Santander.

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Esgrima em cadeira de rodas


Cadeirantes superam limitações e encontram qualidade de vida e autoestima na prática da modalidade. Clube, que não cobra pelas aulas nem pelos equipamentos, procura mais alunos.
Histórias diferentes e destinos parecidos levaram um grupo de cadeirantes a se reunir e formar a equipe de esgrima em Belo Horizonte. Roupas apropriadas, espadas e as adaptações para o uso das cadeiras de rodas dão ao Barroca Tênis Clube, em parceria com o programa Superar, da prefeitura, um ar de rivalidade, mas com diversão e, ao mesmo tempo, seriedade.

O time é o mesmo desde a criação, em fevereiro do ano passado, e os competidores já foram premiados em torneios fora da capital mineira.
“O mais importante é a coordenação, a precisão, o convívio social com o esporte, que faz falta para todas as pessoas”, explica Kléber Castro, educador físico. São cinco esgrimistas em diferentes categorias, divididas entre A, B e C, de acordo com a lesão medular.
O fisioterapeuta Marcos Antônio Ferreira, de 32 anos, tetraplégico há quatro, tem a C, considerada mais grave. Sempre esportista, em uma de suas aventuras ele sofreu o acidente. A volta por cima veio com o rúgbi. Hoje se completa com a esgrima. “A qualidade de vida atual é muito melhor. É incomparável. Com força e destreza nos movimentos, consigo fazer muitas coisas do dia a dia.”
Um acidente de carro em 1995 deixou Gustavo Henrique de Araújo, de 35 anos, paraplégico. O esporte sempre foi muito presente em sua vida, porém, nos últimos 16 anos, ele mudou de forma positiva a maneira de encarar as competições. “Logo que retomei o contato, o esporte voltou a ser o que sempre foi.” Há oito anos jogando tênis para cadeirantes e há nove meses praticando esgrima, Gustavo acredita que a atividade é uma forma de aumentar a autoestima e a força física. “A gente vê o que consegue fazer apesar das limitações.”
Triatleta, Márcio Silveira Neves, de 35 anos, praticava ciclismo em torno da Lagoa da Pampulha quando um motorista embriagado atropelou toda a equipe. Paraplégico há três anos e meio, Márcio usa cadeira de rodas. “Não conhecia esporte adaptado. Quando passa a fazer parte do nosso contexto, a gente começa a se interessar.” Ele, que nunca gostou de futebol e outras modalidades com bola, viu na esgrima uma forma de superar o ocorrido. “Eu a tenho como a melhor medicação de que faço uso hoje. É se tornar competidor novamente, porque a própria cadeira já é uma competição diária.”
Thiago de Jésus Alves, de 28 anos, nasceu com má-formação na coluna. Desde cedo se locomove com cadeira de rodas. Durante a vida, fez muita fisioterapia, mas pela primeira vez pratica esportes. “É mais agradável do que a fisioterapia”, brinca. A esgrima foi a iniciação de uma vida mais saudável, pois antes sua rotina era trabalho, escola, casa. O esporte e a convivência com outros esgrimistas elevaram sua autoestima. Hoje ele até faz regime e já perdeu peso com os novos hábitos.

TREINAMENTO.
Todos esses atletas estão juntos há 11 meses, praticando a modalidade de segunda a quinta-feira, a partir das 20h. Para Carlos Moreira, coordenador da sala de esgrima, a maior dificuldade é atingir esse público, apesar do espaço e do know-how. Além das competições entre cadeirantes, eles podem encarar disputas mistas, em meio a andantes. “A gente queria essa convivência. É um passo importante na integração social, porque muitos vêm de uma experiência traumática.”
O principal ganho é na qualidade de vida. “Eles usam o braço para atacar e se defender. Envolve estratégia, performance e o psicológico”, diz o coordenador. E o principal é não ter diferença entre atletas que andam e que não andam. “Isso é algo normal, é adaptado para eles, mas o tratamento é o mesmo para qualquer praticante da esgrima”, explica Kléber Castro.
Nas aulas, até 10 cadeirantes podem treinar. Hoje apenas cinco vagas estão ocupadas. As outras estão em aberto e o investimento para praticar é zero. “O preço é a dedicação”, afirma Kléber. Além de não haver mensalidade, o equipamento não precisa ser comprado, os professores o emprestam. Informações no www.esgrimabtc.com.br.
Como praticar.
A competição segue a mesma lógica da esgrima convencional e o objetivo é atingir o corpo do adversário. A principal diferença é que os praticantes têm a cadeira fixada no solo. A cada toque um ponto é marcado eletronicamente pelos sensores na ponta da espada ou do florete, armas usadas pelos cadeirantes no Brasil – na esgrima convencional, também se usa o sabre. Na modalidade de espada, os toques devem ser feitos da cintura para cima, em vez do corpo todo. Já no florete pode-se atingir apenas o dorso.
Quando alguém pontua, a luz que representa quem o marcou se acende. A disputa pode durar três tempos de três minutos ou o máximo de 15 pontos na etapa eliminatória e três minutos ou cinco pontos na classificatória. As roupas adequadas são máscara metálica, luva na mão armada e uniforme completo para evitar ferimentos.

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Como construir banheiros para deficientes físicos /cadeirantes

O banheiro é um dos maiores desafios diários para pessoas com deficiência física, sobretudo para os cadeirantes. Por isto, a reforma ou construção da casa onde vivem, requer um projeto especial.
Qualquer pequeno detalhe facilita ou dificulta muito o acesso e a independência do cadeirante.
Veja uma relação do que não deve ser esquecido:
  • As portas precisam ter a largura de no mínimo 80cm;
  • As torneiras devem preferencialmente ser do tipo pressão e os misturadores monocomando (tanto na pia quanto no chuveiro);
  • As maçanetas  devem ser do tipo alavanca;
  • O espaço livre no banheiro deve ser suficiente para manobrar a cadeira (para o giro de 360º, é necessário um diâmetro de 1,5m livre);
  • São necessárias barras de apoio em todo o banheiro, para uso do chuveiro, do vaso e da pia;
  • A altura da pia deve ser de 80cm do piso com o vão livre abaixo de 70cm de altura;
  • A borda inferior do espelho deve estar a uma altura de 90cm do piso;
  • As portas dos boxes devem ter  no mínimo 0.80cm de largura, mas se for possível é preferível não haver porta;
  • O espaço do box deve ter 1,50 x 1,50 m
  • Os assentos dos vasos sanitários tem que estar a  uma altura de 46cm do piso;
  • Os desníveis máximos no piso devem ser de 2cm.

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Push Girls - Conheça as estrelas cadeirantes do novo e inovador reality show

Como todo aspirante a ator, sem dúvida atestar uma carreira de ator em Hollywood é difícil. Então imagine os desafios se um esperançoso deles é paraplégico e está confinado em uma cadeira de rodas. Um novo programa baseado neste cenário está definido para ser o próximo grande reality da TV.
Push Girls, que irá ao ar no canal Sundance em abril, segue a vida pessoal de quatro cadeirantes mulheres como elas enfrentam suas lutas familiares da maternidade aos relacionamentos.


Uma mulher diz que é uma produção verdadeira, falando seriamente sobre como as convenceu a participarem dos 14 episódios da série.
Angela Rockwood, 36 anos, é uma atriz que apareceu no ‘Velozes e Furiosos’ antes de um acidente de carro em 2001 que a deixou paralisada no tronco, braços e pernas.
“Eu sou tetraplégica, então eu preciso de mais assistência que as outras meninas”, ela disse ao Jornal New York. “Eu preciso de alguém para me vestir. Eu preciso de alguém para me dar banho. Eu preciso de alguém para me locomover… esta é a minha realidade, e é importante o programa mostrar isso.”



Senhorita Rockwood pode não ser capaz de tomar banho ou ir ao banheiro sem ajuda mas a questão principal que consome a sua vida é mais simples: um divórcio.
“Eu acho que o denominador comum entre nós é a cadeira de rodas,” ela acrescenta sobre sua atuação. “Mas isto não é sobre a cadeira de rodas. É sobre a coragem/força, e como nós vivemos nossa vida ao máximo.”
Thiphany Adams, 28 anos, modelo, sobreviveu a um acidente automobilístico devido ao álcool em seu último ano do colegial o qual deixou três amigas mortas. Ela tinha cinco por cento de chance de viver segundo os médicos.
Ela disse ao jornal: “Muitas pessoas desistiriam. Mas de todas as quatro meninas ela escolheu triunfar sobre a tragédia.”
Na verdade, Auti Angel, 42 anos, era uma dançarina de hip-hop de sucesso que trabalhava com Milli Vanilli no início dos anos noventa, antes de um acidente de carro em 1992.
“Eu era J Lo antes da J Lo,” Senhorita Angel disse ao website disaboom.com. “Eu dançava com LL Cool J. Eu fiz tours com artistas de rap e estava prestes a assinar um contrato de gravação como parte de um ‘grupo de Hip Hop de mulheres latinas’. Então o trágico acidente de carro aconteceu, lesionando minha medula espinhal e me deixando em uma cadeira de rodas.”

Mas, apesar de ser afastada pela gravadora, porque eles não eram ‘dispostos a esperar [por uma recuperação]’, a energia e o dinamismo da senhorita Angel nunca foram ofuscados.
“Uma vez dançarina, sempre dançarina,” ela diz. “O espírito da dança nunca morre, não importa o que acontece com o seu corpo.”
Como suas colegas de elenco, o objetivo da Senhorita Angel será mais familiar ao público do programa – ela é uma das que estão tentando engravidar e começar uma família.
O último membro do elenco é a Mia Schaikewitz, 32 anos, uma competitiva nadadora formada, que perdeu a movimentação das pernas depois de um raro tipo de derrame cerebral aos 15 anos de idade.



No programa, Senhorita Schaikewitz avalia o término do seu relacionamento com um namorado andante e encara nadar de novo pela primeira vez depois do acidente.
A produtora, Gay Rosenthal, que também está por trás das séries ‘Little People, Big World’ (reality de uma família com dois membros que sofrem com um tipo de nanismo), diz que Push Girls é uma idéia inovadora.
“Estou sempre tentando ultrapassar barreiras”, ela diz ao Jornal New York. “Comecei a desenvolver este programa assim que conheci as meninas”.
Mas ela acrescentou que o conceito de um reality show sobre quatro mulheres em cadeira de rodas foi duro de ser vendido.
“Definitivamente existem uns [canais] que não sabem o que fazer com isso” o programa, ela admite.

Fonte: Mail Online



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